भारत में गाय को माँ का दर्जा दिया गया है। गाय का दूध, दही, घी, गोबर और गोमूत्र – ये सभी पंचगव्य के रूप में आयुर्वेद में उपयोग किए जाते हैं। गोमूत्र, यानी गाय का मूत्र, एक प्राकृतिक औषधि है जिसे हजारों सालों से विभिन्न रोगों के इलाज में प्रयोग किया जा रहा है। गोमूत्र … Read more
अजवाइन (Ajwain), जिसे कारम (Carom) भी कहा जाता है, भारतीय रसोई में एक आम मसाला है, जो न केवल स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है, बल्कि इसके स्वास्थ्य लाभ भी बहुत हैं। इसमें मौजूद थाइमोल (Thymol) नामक तत्व के कारण, यह पेट और पाचन समस्याओं से राहत देने में मदद करता है। अजवाइन … Read more
किशमिश एक प्राकृतिक सुपरफूड है, जिसे हम अक्सर मिठाइयों और स्नैक्स में इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सुबह खाली पेट भीगी हुई किशमिश का सेवन आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है? इसमें मौजूद पोषक तत्व जैसे आयरन, कैल्शियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर के लिए चमत्कारी होते हैं। तो … Read more
